Меня зовут Екатерина, мой интерес к психологии зародился еще в подростковом возрасте – с 15 лет я начала систематически изучать человеческое поведение, читать научную и популярную литературу, наблюдать за взаимодействиями людей в разных контекстах. Это было не просто восхищение, а глубокая внутренняя потребность понять, почему мы думаем, чувствуем и действуем так, а не по-другому. С годами это переросло в осознанный выбор профессии, позволяющей сочетать академические знания с живой эмпатией к каждому человеку. В своей работе я консультирую по двум взаимодополняющим подходам: когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и логотерапии. КПТ дает четкую структуру и доказательные инструменты работы с мыслями, эмоциями и поведением. Логотерапия же, основанная на философии Виктора Франкла, помогает обрести смысл даже в самых сложных жизненных обстоятельствах и восстановить связь с собственными ценностями. Вместе эти методы позволяют работать не только с симптомами, но и с глубинными экзистенциальными вопросами, возвращая человеку чувство свободы, ответственности и наполненности жизни. Я постоянно повышаю свою квалификацию: прохожу супервидения, участвую в учебных программах, посещаю конференции и семинары. Для меня важно быть не только компетентным специалистом, но и человеком, готовым слышать, понимать и поддерживать. Мой опыт и знания – это инструменты, которые я предлагаю каждому, кто стремится избавиться от тревоги, страхов, неуверенности, а также обрести внутреннюю опору и смысл в своей жизни. Я приглашаю вас на встречу, где мы сможем посмотреть на ваши вызовы под новым углом, найти ресурсы и выстроить путь к более свободной, осознанной и счастливой жизни.