8 лет опыта
Психотерапевт
Усталость
Депрессивные состояния
Раздражительность
Тревожные состояния
Панические атаки
Самооценка
Одиночество
Самоопределение и самоидентификация
Романтические отношения
Семейные отношения
Эмоциональное выгорание
Прокрастинация
Интимность и сексуальность
Отношение к деньгам
Адаптация, эмиграция
Кризисы и травмы
Психосоматика
Созависимость
Навязчивые мысли и ритуалы
СДУГ
4 года опыта
Психолог, Психотерапевт
Усталость
Депрессивные состояния
Раздражительность
Тревожные состояния
Панические атаки
Самооценка
Одиночество
Самоопределение и самоидентификация
Романтические отношения
Рождение ребенка
Эмоциональное выгорание
Прокрастинация
Интимность и сексуальность
Отношение к деньгам
Адаптация, эмиграция
Потеря и горе
Кризисы и травмы
ПТСР
Психосоматика
Созависимость
Навязчивые мысли и ритуалы
Абьюз, эмоциональное насилие
СДУГ
Измена
12 лет опыта
Психотерапевт
Усталость
Депрессивные состояния
Раздражительность
Тревожные состояния
Панические атаки
Самооценка
Одиночество
Романтические отношения
Семейные отношения
Эмоциональное выгорание
Прокрастинация
Интимность и сексуальность
Адаптация, эмиграция
Потеря и горе
Кризисы и травмы
ПТСР
Психосоматика
Созависимость
Абьюз, эмоциональное насилие
СДУГ
Измена
6 лет опыта
Психиатр
Усталость
Раздражительность
Панические атаки
Самооценка
Самоопределение и самоидентификация
Романтические отношения
Семейные отношения
Эмоциональное выгорание
Адаптация, эмиграция
Потеря и горе
Кризисы и травмы
Психосоматика
Абьюз, эмоциональное насилие
СДУГ
Измена
5 лет опыта
Сексолог, Психотерапевт
Усталость
Депрессивные состояния
Тревожные состояния
Самооценка
Самоопределение и самоидентификация
Романтические отношения
Семейные отношения
Рождение ребенка
Эмоциональное выгорание
Интимность и сексуальность
Отношение к деньгам
Адаптация, эмиграция
Кризисы и травмы
ПТСР
Психосоматика
Отношение к еде
Созависимость
СДУГ
Измена
4 года опыта
Психотерапевт
Усталость
Депрессивные состояния
Раздражительность
Панические атаки
Самооценка
Одиночество
Самоопределение и самоидентификация
Романтические отношения
Семейные отношения
Рождение ребенка
Эмоциональное выгорание
Прокрастинация
Интимность и сексуальность
Отношение к деньгам
Адаптация, эмиграция
Потеря и горе
Кризисы и травмы
ПТСР
Психосоматика
Отношение к еде
Созависимость
Навязчивые мысли и ритуалы
Абьюз, эмоциональное насилие
СДУГ
Измена
5 лет опыта
Психотерапевт
Усталость
Депрессивные состояния
Раздражительность
Тревожные состояния
Панические атаки
Самооценка
Одиночество
Самоопределение и самоидентификация
Романтические отношения
Семейные отношения
Рождение ребенка
Эмоциональное выгорание
Прокрастинация
Интимность и сексуальность
Отношение к деньгам
Адаптация, эмиграция
Потеря и горе
ПТСР
Отношение к еде
Созависимость
Навязчивые мысли и ритуалы
СДУГ
Измена
8 лет опыта
Психолог, Сексолог
Усталость
Депрессивные состояния
Раздражительность
Тревожные состояния
Панические атаки
Самооценка
Одиночество
Самоопределение и самоидентификация
Романтические отношения
Семейные отношения
Рождение ребенка
Эмоциональное выгорание
Прокрастинация
Интимность и сексуальность
Отношение к деньгам
Адаптация, эмиграция
Потеря и горе
Кризисы и травмы
ПТСР
Психосоматика
Отношение к еде
Созависимость
Навязчивые мысли и ритуалы
Абьюз, эмоциональное насилие
СДУГ
Измена
Психолог при СДВГ: чтобы справляться с гиперактивностью и дефицитом внимания
Когда мысли скачут, задачи рассыпаются, а энергия неуправляема. СДВГ влияет на внимание, эмоции и поведение, но с поддержкой можно научиться управлять этим.
Что такое СДВГ?
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) – это не лень или невнимательность, а особенность работы нервной системы, влияющая на концентрацию, импульсивность и поведение. Проявляется по-разному в разном возрасте, суть одна: трудности с контролем внимания, эмоций и действий.
- у детей и взрослых: неусидчивость, частая смена активности, забывчивость, трудности в планировании, импульсивность, перебивание, сложности с правилами, постоянное чувство спешки, внутреннего напряжения, рассеянность, сложности в выполнении заданий и завершении начатого, бурные эмоции, смена интересов, перепады настроения.
Важно: СДВГ – это способ работы мозга, а не проблема характера. Психотерапия помогает понять себя и управлять реакциями, энергией и вниманием.
Причины СДВГ
- генетические факторы
- особенности развития мозга
- влияние среды в раннем детстве
- стрессы или осложнения при беременности и родах
СДВГ имеет нейробиологическую основу и нередко передаётся по наследству. Терапия и адаптация помогают развивать сильные стороны и достигать целей.
Роль психологической поддержки
- лучше понимать себя и особенности
- управлять вниманием и эмоциями
- строить стратегии планирования и самоорганизации
- снижать стресс и самообесценивание
Детская терапия важна для ранней работы с эмоциями и поведением.
Диагностика СДВГ
- беседа с психотерапевтом
- оценка поведения и эмоционального состояния
- сбор информации о симптомах в жизни
- консультация психиатра при необходимости
На платформе Rozmova можно начать с консультации психотерапевта с опытом работы с СДВГ.
Комплексный подход к работе с СДВГ
- психотерапия: развитие саморегуляции, планирования, устойчивости
- работа с поведением: поддержка дома, в школе, на работе
- медикаментозная поддержка при необходимости
Цель терапии – помочь жить комфортнее, раскрывать сильные стороны и справляться с трудностями без вины и стыда.
Как подобрать специалиста?
Пройдите анкету – алгоритмы подберут терапевта по вашему запросу. Нашли подходящего? Запишитесь и оплатите сеанс онлайн. Не нашли – обратитесь в поддержку.
Платформа Rozmova – это:
- онлайн или офлайн консультации
- доступные цены
- психологи из Украины с проверенной квалификацией
- удобный подбор и запись за 3 минуты
